Treceți la conținutul principal

Depresivi au...ba?

Test: suferi de depresie?

Garbo.ro/12.08.2010/

Psihologii au stabilit mai multe criterii dupa care isi dau seama daca o persoana sufera de depresie. Pentru evaluarea pacientilor, cercetatorii au pus la punct un chestionar, care determina daca o persoana sufera sau nu de depresie.
Daca simptomele persista mai mult de doua saptamani, atunci ar trebui consultat un specialist. Rezultatele acestui chestionar nu pot fi insa inlocuite cu vizita la medic.

1. Aveti o dispozitie trista?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
2. V-ati pierdut interesul pentru activitatile zilnice si nu mai aveti randament la munca?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
3. Aveti probleme de concentrare?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

4. Aveti probleme cu somnul (dificultate de a adormi, va treziti in timpul noptii, nu mai puteti adormi daca va ridicati din pat)?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
5. Va simtiti obosit?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
6. Simtiti ca nimic din ceea ce faceti nu mai are valoare?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
7. Va simtiti agitat (nu puteti sta locului, va trosniti degetele, va roadeti unghiile, va muscati buzele)?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
8. Va confruntati cu anxietate atat psihica (iritabilitate, sentimente de panica), cat si somatica (probleme gastrointestinale - indigestie, diaree, crampe, cardiovasculare - palpitatii, dureri de cap, transpiratie, tinnitus)?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

9. V-ati pierdut pofta de mancare sau ati slabit fara sa tineti o dieta?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
10. V-ati gandit la sinucidere?
a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna
Interpretare raspunsuri:
a - 0 puncte, b - 1 punct, c - 2 puncte, d - 3 puncte, e - 4 puncte
Intre 0 si 8 puncte nu este vorba de depresie, intre 9 si 15 puncte poate fi vorba de o depresie usoara, intre 16 si 21 puncte avem de-a face cu o depresie usoara, intre 22 si 25 de puncte se considera ca depresia este moderata, iar peste 26 de puncte depresia este severa.

Sursa: Psiholife.ro
...
http://www.garbo.ro/articol/Psihologie/5989/Test-suferi-de-depresie.html
...
Daca constatati ca lucrurile nu merg tocmai bine, e bine sa apelati la un consult de specialitate... 

Nu va poate fi decat de folos, alaturi de incercarea reala de a dedica mai mult timp dv/voua insiva, celor dragi, odihnei, relaxarii...lucrurilor care va fac realmente placere.  


Oricat ar parea de greu sau chiar imposibil si utopic(in conditiile actuale), aceste momente de reincarcare a "bateriilor" pentru suflet, minte si trup, trebuie sa existe.


...        

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Din secretele, înţelepciunea/magia :) şi... puterea(...) ;) Rhondei Byrne(carti/(e)books) - pdf

Rhonda Byrne - Secretul, Legea atractiei 

(cartipdfgratuite.blogspot.ro)





Rhonda Byrne – The Secret pdfRhonda Byrne – The Magic pdf

(http://bookspot.ro)Rhonda Byrne - The Power(PDF Free Download)

 (http://freegreatebooks.blogspot.ro)  ...

     Dacă preferati în schimb/totuşi să răsfoiţi cărţile autoarei complet relaxaţi, în dulcele stil clasic, pentru că asta vă ajută, poate, să reflectaţi mai mult şi mai bine, inclusiv la ce citiţi/descoperiţi acolo, atunci le găsiţi, fară îndoială, şi aici/or here. ...






- Bucureşti, 28 iulie 2015, 11:11 AM -

...


F... or... f... you(...), instant(s)!

In... the same is nothing, in something, some...
P. I.











Nu prea mă dau în vânt după... ce-i "ca la carte". Mă interesează clipa... Ea știe că nu... rămâi ceea ce pari.
P. I.

...




.. ...
.. ...


.. ... ..
(Foto: 99% ;) din... Arhiva personală)

...

.. ... .
reality insight with some...


...





Robert Sternberg, triunghiul si... iubirea(...)

Garbo » Life » Familie Teoria Triunghiulara a Iubirii: Tu ce fel de relatie psihologica ai? Publicat pe 29 Octombrie 2010 Psihologul Robert Sternberg propune o viziune inedita asupra iubirii, clasificand-o in opt categorii diferite si interpretand-o prin intermediul unui triunghi. In 1986, psihologul Robert Sternberg propune o viziune inedita asupra iubirii cunoscuta sub numele de TEORIA TRIUNGHIULARA A IUBIRII, clasificand iubirea in opt categorii diferite si percepand-o prin intermediul unui triunghi. Sternberg este de parere ca iubirea poate fi caracterizata pornind de la trei componente de baza ale relatiilor interpersonale si anume: INTIMITATEA, PASIUNEA SI ANGAJAMENTUL.
INTIMITATEA ca si componenta a iubirii se refera la sentimentul de apropiere existent intre doua persoane, la legatura profunda care se realizeaza intre ele, la comunicarea existenta in cadrul unei relatii. Intimitatea este legatura emotionala prin care oferi celui de langa tine inform…